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Cibocrudo : Frullato bacche di Acerola

Bello svegliarsi con un energia addosso e una gran voglia di qualcosa di buono e nutriente, perchè no che ci possa nutrire e difenderci dallo stress aumentando le difese immunitarie. 
Quest'ultime sono le proprietà delle bacche di Acerola. Ecco questo è un frullato anche antiossidante, alla banana, mela ho aggiunto un pizzico di cacao crudo e un cucchiaino di bacche di Acerola entrambi mi sono stati offerti di da CiboCrudo

INGREDIENTI
Una mela
una banana
un cucchiaino di cacao crudo
Un cucchiaino colmo di bacche di Acerola in polvere
acqua o bevanda vegetale

PROCEDIMENTO
Lavare,sbucciare e tagliare a pezzi la frutta unire il   cacao crudo e la polvere di bacche di Acerola
aggiungere l'acqua oppure la bevanda vegetale.
Una foglia di menta e bere gustando al pieno il sapore speciale di questa colazione ever green.



2 commenti:

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